7. Casca de banana
Outra fruta que ajuda a clarear seus dentes! A parte interna da casca da banana é repleta de vitaminas e minerais excelentes, como potássio, magnésio e manganês, que ajudam a diminuir as manchas no esmalte dos dentes. Esfregue a casca nos dentes por alguns segundos, deixe-a descansar por 10 minutos (mantendo os lábios longe dos dentes para não removê-la) e depois escove os dentes.